ঠান্ডা দিয়ে আপনি শুকনো মুখ কেন?

ঠান্ডা দিয়ে আপনি শুকনো মুখ কেন?

সর্দিগুলি দৈনন্দিন জীবনে একটি সাধারণ রোগ এবং অনেক লোক শীতকালে শুষ্ক মুখ অনুভব করবে। এই ঘটনাটি কেবল মানুষকে অস্বস্তিকর করে তোলে না, তবে ক্ষুধা এবং ঘুমের গুণমানকেও প্রভাবিত করতে পারে। তো, কেন ঠান্ডা শুকনো মুখের কারণ হয়? এই নিবন্ধটি তিনটি দিক থেকে একটি বিশদ বিশ্লেষণ পরিচালনা করবে: শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, সাধারণ কারণ এবং ত্রাণ পদ্ধতি এবং আপনাকে বিস্তৃত উত্তর সরবরাহ করার জন্য গত 10 দিনে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রীর সাথে তাদের একত্রিত করবে।

1। ঠান্ডা দ্বারা সৃষ্ট শুকনো মুখের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া

ঠান্ডা চলাকালীন শুকনো মুখের মূল কারণ হ'ল ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কে শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া। এখানে বেশ কয়েকটি মূল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া রয়েছে:

2 ... গত 10 দিনে গরম বিষয় এবং শুকনো ঠান্ডা মুখের মধ্যে সম্পর্ক

গত 10 দিন ধরে নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলি পর্যালোচনা করার মাধ্যমে আমরা দেখতে পেলাম যে নিম্নলিখিত সামগ্রীগুলি শুকনো ঠান্ডা মুখের ঘটনাটির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত:

3। সর্দিতে শুকনো মুখ উপশম করার কার্যকর উপায়

সর্দি দ্বারা সৃষ্ট মুখের শুকনো সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি উপশম করার চেষ্টা করতে পারেন:

4। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং সতর্কতা

1।অনুশীলন নির্বাচন সতর্ক হওয়া উচিত:শুকনো শুকনো মুখের লক্ষণগুলি এড়াতে একই সাথে একাধিক অ্যান্টিহিস্টামাইনযুক্ত ঠান্ডা ওষুধ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।

2।ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট:মশলাদার এবং বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়াতে নাশপাতি, তরমুজ ইত্যাদির মতো উচ্চ জলের সামগ্রী সহ আরও বেশি খাবার খান।

3।লক্ষণ সময়কাল:যদি শুকনো মুখটি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে বা অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে সময়মতো চিকিত্সা করুন।

4।বিশেষ গোষ্ঠীর লোকদের মনোযোগ দিন:প্রবীণ এবং ডায়াবেটিস রোগীরা শীতকালে যখন তারা শুকনো মুখের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে তার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তাই তাদের বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার।

সর্দিতে শুকনো মুখের গভীরতর বিশ্লেষণের মাধ্যমে আমরা এই সাধারণ লক্ষণগুলির কারণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি এবং লক্ষ্যযুক্ত প্রশমন ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারি। ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের রোগ সম্পর্কে সাম্প্রতিক গরম আলোচনাগুলিও আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে সর্দিগুলির উচ্চ প্রবণতার সময়, আমাদের শরীরের দ্বারা প্রেরিত সংকেতগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বিভিন্ন অস্বস্তির লক্ষণগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত।

উষ্ণ অনুস্মারক: এই নিবন্ধটির বিষয়বস্তু কেবল রেফারেন্সের জন্য। নির্দিষ্ট চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। নিয়মিত রুটিন বজায় রাখা, একটি সুষম ডায়েট এবং মাঝারি অনুশীলন হ'ল সর্দি রোধ করার সর্বোত্তম উপায়।